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ピラティス関連のアーカイブ

PHI ピラティス マット養成コース修了

  • 2015-12-15(火)02:00
  • 更新日:2015-12-15 02:00

STUDIO HIGUCHI 校長の樋口敬勇です。

3年前からの目標を達成することができました。
それは、ピラティスインストラクター養成コースを開催すること。

福岡まで行き、「PHI ピラティス マットⅠ&Ⅱ養成コース」を受講し、
ピラティスの素晴らしさを確信したのが6年前。

それから時を経て、いつかマスタートレーナーになれたらいいなぁ、
くらいの軽い気持ちから始まり、
これは、インストラクターを増やし、さらに多くの方に
ピラティスの素晴らしさを伝えることができたら、と強い想いから
昨年8月、マスタートレーナーを目指し、
自分が所属するピラティス団体「PHI ピラティス」の本部スタジオがある
アメリカのピッツバーグにて研修を受けました。

自分1人だけで関われる人は限られているけど、
仲間を作ることによって、より多くの人たちに貢献することができるから。

そして、先月、今月と4日間のコースで開催された養成コース。

今回の養成コース。
自分が福岡で養成コースを受講したとき、アシスタントで講師をされていた
関西を拠点に活動する、小田島さん。
その方がメイン講師で、自分がアシスタントという。
感慨深いです。

新規受講者5名と再受講者2名の計7名でスタート。
1日1日がアッという間に過ぎ、受講者同士のコミュニケーションも
取れていくうちに、とても楽しく笑いが絶えない4日間となりました。

この場所で出会えた皆さんには感謝です。

組織や、所属団体に固執せず、
良いものは良いと伝えていきたいと思います。
ピラティスはとても良いものです。

そしてPHI ピラティスの特徴としては、
☆高齢者からアスリートまで、幅広いレベルにあわせた
 ピラティスエクササイズを処方することが可能。
☆「型」「形」だけを覚えるのではなく、「クライアントにとって、
 そのムーブメントがどうして意味があるのか?」を理解しながら
 セッションができるようになる。
☆姿勢ごとの筋バランスなど解剖学的見地から、その姿勢を改善する為に
 効果的なエクササイズを提供します。

次回養成コースは4月頃開催予定です。

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12月の「ピラティス×マスターストレッチ」予定

  • 2015-12-01(火)23:58
  • 更新日:2015-12-01 23:58

STUDIO HIGUCHI 校長の樋口敬勇です。

12月です!
今年も残り1ヶ月となっちゃいましたね。
元気に健康で次の年を迎えられますように。。。

12月の「ピラティス×マスターストレッチ」
スケジュールのお知らせ致します。

1時間のクラスの中では、
「Study of movement」と言われ、姿勢改善や、正しい動作習得には
抜群の効果を発揮するピラティスと、
足関節から脊柱の連動性、柔軟性向上に高い効果を発揮する
マスターストレッチ、
非常に相性の良い2つのエクササイズを行います。

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テレビ放送もされました。
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参加ご希望の方はお電話、メールにてお申し込みください。
[email protected]
TEL 011-707-3007

【2015年12月の予定】
①2日(水) 21:00~ 担当:工藤
②4日(金) 10:30~ 担当:樋口
③12日(土) 10:30~ 担当:樋口
④16日(水) 21:00~ 担当:工藤
④21日(月) 11:45~ 担当:樋口
⑤25日(金) 15:00~ 担当:樋口

◆レッスン料金◆ スタジオメンバー/3,780円、 メンバー外/4,320円

◆持ち物◆ 動きやすい服装、室内用シューズ
※シューズのサイズが22.5cm以下、または29cm以上の方はご相談ください。

◆場所◆ スタジオヒグチ

◆クラス内容  〇ピラティス(呼吸法、正しい姿勢、動きの獲得)
        〇マスターストレッチ

※当日のキャンセルにつきましてはレッスン料金分のキャンセル料を
頂戴いたしますのでご了承ください。

レッスンの風景はこちらから

http://ameblo.jp/studiohiguchi/entry-11284291790.html

参加ご希望の方は、下記メールアドレス、またはお電話でお申し込みください。
[email protected]
011-707-3007

※メールにてお申込み後、返信メールのない場合は
大変お手数ですが再度お電話にてご連絡ください。

その他、ご質問等は STUDIO HIGUCHI まで
お気軽にお問合わせください。

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捉え方の問題

  • 2015-11-14(土)10:14
  • 更新日:2015-11-14 10:14

STUDIO HIGUCHI 校長の樋口敬勇です。

今日は朝一の便で東京に来ました。
アメリカに行くよりは近いし、お金もかからない。

今回は2日間でピラティスのセミナーを受けに。

『ピラティスLA事情最新情報ファンクラス』
『プロップを使用したピラティス』
『左右アンバランスなクライアントの指導法と姿勢のケーススタディ』
『腰痛や脊柱疾患を持つクライアントの指導法』

という4本だて。

相変わらず好奇心旺盛なので、色んなものを見てみたい、という事で。

それと、もひとつ。

今回のセミナーを紹介してくださった方がいて、
通常ならアメリカに行かなければ受けられない講師、内容のセミナーを
日本でも受けられるという事で、そんなものを見てみたいと思ったから。

しかし、理由はいづれにせよ、
全ては人との繋がりでしか物事が生まれてないんだなぁ。

今回もありがとうございます。

では、学んできます。

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ピラティスクラスを増設しました

  • 2015-11-06(金)08:34
  • 更新日:2015-11-06 08:46

STUDIO HIGUCHI 校長の樋口敬勇です。

11月よりスタジオヒグチでは、
スタジオでのグループレッスンを増設いたしました!

チケットレッスンですので、その都度のご参加でもOKです♪
是非一度お試しください♪

①月曜日10:30~11:20 『ストレッチーズピラティス』
【担当】樋口敬勇
【対象】初心者、初級者からOK
【内容】ストレッチーズという布製のツールを使ったピラティスクラスです。
このツールを使うことによって、動作のサポートや固有受容器への働きかけにより、
動きやすく、意識がしやすくなります。
使用後のカラダの解放感を是非体感してみてください!

②水曜日10:30~11:20『フローピラティス』(中級者向け)
【担当】青山恵美
【対象】ピラティスに慣れた方向け
【内容】動きを止めず、フロー(流れ)でマットのエクササイズを行う事で、
多くのエクササイズを行う事で運動量も上がります。
今日は動きたい!という方にお勧めです。

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11月の『ピラティス×マスターストレッチ』予定

  • 2015-10-31(土)15:51
  • 更新日:2015-12-01 23:46

STUDIO HIGUCHI 校長の樋口敬勇です。

11月です!
2015年もあと2ヶ月!
元気に健康で次の年を迎えられますように。。。

11月の「ピラティス×マスターストレッチ」
スケジュールのお知らせ致します。

1時間のクラスの中では、
「Study of movement」と言われ、姿勢改善や、正しい動作習得には
抜群の効果を発揮するピラティスと、
足関節から脊柱の連動性、柔軟性向上に高い効果を発揮する
マスターストレッチ、
非常に相性の良い2つのエクササイズを行います。

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テレビ放送もされました。
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参加ご希望の方はお電話、メールにてお申し込みください。
[email protected]
TEL 011-707-3007

【2015年11月の予定】
①7日(土) 10:30〜 担当:樋口
②10日(火) 11:45〜 担当:樋口
③11日(水) 21:00~ 担当:工藤
④16日(月) 12:00~ 担当:樋口
⑤25日(水) 21:00~ 担当:工藤
⑥27日(金) 10:30~ 担当:樋口

◆レッスン料金◆ スタジオメンバー/3,780円、 メンバー外/4,320円
※8月より料金が変更となっておます。

◆持ち物◆ 動きやすい服装、室内用シューズ
※シューズのサイズが22.5cm以下、または29cm以上の方はご相談ください。

◆場所◆ スタジオヒグチ

◆クラス内容  〇ピラティス(呼吸法、正しい姿勢、動きの獲得)
        〇マスターストレッチ

※当日のキャンセルにつきましてはレッスン料金分のキャンセル料を
頂戴いたしますのでご了承ください。

レッスンの風景はこちらから

http://ameblo.jp/studiohiguchi/entry-11284291790.html

参加ご希望の方は、下記メールアドレス、またはお電話でお申し込みください。
[email protected]
011-707-3007

※メールにてお申込み後、返信メールのない場合は
大変お手数ですが再度お電話にてご連絡ください。

その他、ご質問等は STUDIO HIGUCHI まで
お気軽にお問合わせください。

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