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7号食~辛くなったら・・・

  • 投稿日:2015-04-08(水)22:15
  • 最終更新日:2015-04-08(水)22:15

STUDIO HIGUCHI 校長の樋口敬勇です。

7号食をやっていることを FACEBOOK でアップしたところ、
以前もそうでしたが、かなりの反響が有り、直接聞いて来てくれる方、
早速購入された方がたくさんおります。

やっぱり皆さん、自分の健康のことには気をつかってらっしゃる証拠
だと思います。
とても大事なことですね。

自分もこの年になると、完全に「量よりも質」を意識します。

7号食3日目が終了しましたが、
このくらいから、だんだんと甘いものが欲しくなったりして、
玄米・雑穀が飽きてきます。

そんな時に、何度も7号食をやってきてついた知恵があります。

「玄米せんべい」

これはね、普通に食べても旨くて止まらなくなります。
我が家でも一生懸命作っても作っても、子供たちまで食べて
一瞬にしてなくなります。

だけど、変なおかしを食べるよりもずっとずっと良いです。

今度は、このレシピをお伝えします。

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